Uzmanlık Alanlarım
Depresyon, kaygı bozuklukları, travma, stres ve tükenmişlik, yas ve kayıp, yeme bozuklukları, takıntılar (OKB), bağımlılıklar, fobiler, kişilik bozuklukları, ilişki sorunları ve ergenlik dönemi güçlükleri başlıca çalışma alanlarım arasındadır.
Terapi sürecinde yalnızca görünen belirtilere odaklanmakla kalmam; bu belirtilerin altında yatan duygusal ihtiyaçları, geçmiş yaşantıları ve tekrar eden yaşam örüntülerini birlikte anlamaya çalışırız. Amacım, yaşadığınız zorlukları anlamlandırmanıza, duygularınızla daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza ve hayatınızda sürdürülebilir değişimler oluşturmanıza eşlik etmektir.
Ayrıca özgüven ve benlik saygısı, öfke kontrolü, erteleme, mükemmeliyetçilik, sınav ve performans kaygısı, karar verme güçlüğü, yalnızlık hissi, yaşam geçişleri, göç ve uyum süreçleri, uyku sorunları ve kişisel farkındalık alanlarında da danışanlarıma destek oluyorum.